– Ruốc cá hồi  là thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega-3 giúp trẻ sáng mắt, đẹp da, phát triển trí thông minh.

– Chứa nhiều Protein, khoáng chất, vitamin B3, vitamin B6, B12,selen, magie, photpho giúp bé phát triển toàn diện đầy đủ các vi chất thiết yếu.

– Ngoài ra Omega-3 giúp hạ huyết áp, cholesteron, giảm nguy cơ đột quỵ, giảm đau do viêm khớp, cứng khớp, tăng cường mật độ xương, tăng cường tập trung.

– Thịt cá hồi chứa Tryptophan hình thành cơ bắp cải thiện chứng mất ngủ, phiện muồn. Protein giúp phục hồi và tái tạo cơ.

– Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến khích 1 tuần nên ăn 2 khẩu phần cá hồi hoặc cá có chứa dầu Omega.